15 nuevos ejercicios de entrenamiento de fuerza para la súper mujer
Muchas mujeres ni siquiera consideran ejercicios de culturismo cuando buscan maneras de tonificar y bajar algunos kilos. Cardio siempre ha sido el ejercicio al que se acude para perder peso y a la mayoría de las mujeres les preocupa que el entrenamiento de fuerza las agrande y minimice sus curvas femeninas. La mayoría de los […]