Es un dilema común: tu cerebro te está diciendo que comas sano, pero grita que no quiere comer brotes ¡Puaj! No vamos a decir que una dieta de pastel de chocolate, patatas fritas y vino es más saludable, pero la buena noticia es que si lo haces bien, los alimentos nutritivos pueden ser deliciosos también. […]
Las naranjas de sangre están en temporada de diciembre a mayo y, si no las has probado, te estás perdiendo algo delicioso! A pesar de que han sido un alimento básico italiano durante siglos, las naranjas de sangre han ganado recientemente popularidad en los EE.UU. debido a su sabor único y pulpa colorida que puede […]
En El Paso, Texas, no comen pescado con frecuencia. En realidad, más bien nunca. No creo que haya probado los mariscos hasta mi adolescencia cuando trabajé de camarera en un restaurante de mariscos. Lo más cerca que teníamos relacionado con los mariscos era el atún de lata.
No es sorprendente que la risa se sienta genial. Te hace sentir joven, ridícula y generalmente viene acompañada de memorias histéricas, noches salvajes o momentos de absoluta libertad y diversión. Pero más allá de eso, reír es muy bueno para tu salud. De acuerdo con el Dr. Lee Berk, un profesor asociado en la Universidad […]
A todas nos gustaría escribir el próximo bestseller pero hay muchas más razones para escribir tu historia. Y todas tenemos una sin importar que tan mundana pensemos que son nuestras vidas. Hay algo con las autobiografías que tocan a la gente y permite compartir experiencias. Y no tienes que ser una celebridad para hacer una […]
Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 Añadir brócoli a la dieta de nuestros hijos es una idea muy saludable. Estamos casi siempre tratando de encontrar maneras de conseguir que los niños coman más frutas, verduras y proteínas. Todo el mundo sabe lo importante que es una dieta saludable para los niños, así que, […]
Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 Si odiaste por completo leer poesía ( o peor, tener que escribirla) cuando estabas en la escuela, entonces probablemente tengas un mal sabor de boca con respecto a la expresión artística con las palabras. El mundo de pentámetros yámbicos, haikus y sonetos no es para todos, pero […]
La temporada de gripa esta a todo lo que da, así que hemos buscando refuerzos naturales para mejorar el sistema inmunológico y mantener a las enfermedades alejadas. Cada año hay un nuevo suplemento que garantiza acortar los resfriados o prevenir la enfermedad por completo. Tristemente, la mayoría de estos resultan ser placebos. Ahora, es importante saber qué […]
No hay nada como ver surgir a una nueva estrella y que tome forma. Quizá ya las hayas visto cuando apenas eran unas niñas y como adultas en una película indie y pensaste “¡wow que talento!” De hecho, las nuevas actrices son especialmente divertidas de observar porque sucede que ellas tiene toda la diversión del […]
