La temporada de camisas sin mangas casi está aquí, así que es hora de intensificar esos ejercicios para brazos para realmente atacar la grasa de los gorditos de una vez por todas. Las temibles alas son un área visiblemente difícil de tonificar—en parte porque es difícil trabajar los tríceps, y parcialmente porque entrenar el área donde están los gorditos no solo se trata de encontrar los mejores ejercicios para brazos. De acuerdo con el entrenador de las celebridades, Joe Dowdell, también puede ser hormonal.
