Ejercicios que realmente atacan a los gorditos de los brazos-MainPhoto

Ejercicios-para-brazos-que-realmente-atacan-a-los-gorditos-de-los-brazos-Photo01

¡Ahora a los ejercicios para brazos! Si la idea de levantar pesas en el gimnasio te hace sentir escalofríos, no te preocupes; ni uno de estos ejercicios involucra repeticiones infinitas. La clave está en atacar tus tríceps, pero también es importante tonificar tus bíceps, espalda y pecho para que todo marche bien.

Lee también: Aqua Cycling, ejercicios en el agua y otros ejercicios peculiares para probar