Un buen libro tiene el poder de no solo cambiar tus acciones, sino también cambiar tu actitud para que puedas hacer grandes mejoras en tu vida. Así que, si estás desesperada por descubrir cómo dejar de sentir lástima de ti misma (oye, les pasa a todas), tu mejor movimiento es agarrar un libro de empoderamiento que pueda transformar tu humor y tu vida. Y es importante notar que la autocompasión es común. Como Oprah.com informa, el líder espiritual y autor Deepak Chopra explica que la autocompasión: “Surge porque sientes que nadie te sacará de tus problemas.
