13 maneras de aumentar tu creatividad durante tu vida diaria

13 maneras de aumentar tu creatividad durante tu vida diaria

¿Alguna vez has pensado que eres una persona creativa? ¿Y alguna vez te ha parecido que el mundo a tu alrededor gira con demasiada intensidad y hay demasiada información, haciendo que sea cada vez más difícil tener un pensamiento creativo? De acuerdo con Julia Cameron, la renombrada autora del libro El Camino del Artista (en inglés), “el proceso creativo es un proceso de rendición, no de control.”

Afortunadamente, hay maneras de mejorar tu creatividad que puedes realizar todos los días, así como cosas pequeñas que podemos hacer para realzar esta cualidad que todos tenemos en algún lugar dentro de nosotros. Muchas veces, sólo se requiere de un poco de tiempo –del que seguramente tienes bastante durante tu día-. Los siguientes ejercicios de creatividad ofrecen maneras de trabajar para limpiar los canales de la creatividad de tu mente en tus “tiempos muertos”, ¡para que “la falta de tiempo” deje de ser una excusa!

1. Ponte en modo Jedi
Una excelente manera de incrementar tu creatividad es usar tu tiempo en el tren o en el carro para deshacerte de los pensamientos negativos. Cada vez que sientas que pensamientos negativos o de ansiedad llegan a tu cabeza (lo que suele suceder de manera natural para muchos de nosotros), decídete y detenlos. Una mente calmada es también una mente más creativa.

Lee también: 10 maneras de incorporar la visión creativa de Frida Kahlo en tu vida

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo2

2. Ponte en modo lírico
Te retamos a usar tu tiempo libre para escribir una canción sobre algo básico y cercano a tu corazón –por ejemplo, tu perro-. Al escribir letras de canciones y enfocarte en el tema de tu amada mascota, pondrás esos engranes a trabajar y después podrás cambiar a otro tema.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo3

3. Ponte en modo postal
Ahh, el arte perdido de escribir postales… ¡también lo extrañamos! El texto de las postales es corto, es una manera fácil de poner tus pensamientos sobre papel. Además, las postales nos hacen pensar en viajes y lugares exóticos, lo que puede hacer que nuestra mente creativa se ponga a trabajar. Y como un plus, alegrarás el día de alguien.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo4

4. Abre tus oídos
Otro de nuestros ejercicios de creatividad favoritos es escuchar música nueva y experimentar con tu conocimiento de lo que hay y lo que te gusta, mientras que estimulas a tu cerebro con nuevas melodías y letras de canciones.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo6

6. ¡Cartas!
Después de las postales, intenta escribir algunas cartas y date más libertad para ponerte creativa. Puedes ser práctica y escribirle a tu senador o al director de la escuela. Quitar esas cosas de tu lista de pendientes te deja libre para hacer otras cosas más creativas.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo7

7. Atención a los detalles
Ponle atención a los detalles y encuentra la felicidad en las cosas pequeñas que ocurren alrededor de ti durante tu día. Quizá sea la bonita colita de caballo de alguna linda chiquilla, o el aroma del pollo frito que el chico a lado de ti está comiendo. Ingiérelo todo, sabiendo que los sentidos se llenan de magia cuando exploras tu creatividad.

8. Aprecia la presencia
Usa el tiempo que te toma ir de un lugar a otro para estar presente en el momento, sin pensar en el pasado ni en el futuro. Intenta hacer esto por un minuto a la vez hasta que llegues a los 10 minutos. Mientras más aprendas a silenciar tu mente, más libre será tu mente para involucrarse en cosas creativas cuando llegues a casa.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo9

9. Sé un ratón de biblioteca
Leer un libro es una manera simple y maravillosa de disfrutar de la creatividad de alguien más e inspirarse.

10. Diversifica
Otra gran manera de incrementar tu creatividad es involucrándote con personas que son diferentes a ti. También es una excelente manera de exponerte a otras maneras de pensar y ver el mundo.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo11

11. Cambia tu punto de vista
Lee un periódico distinto y nota las diferencias en perspectiva con respecto al que lees siempre.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo12

12. Replantea tu ruta
Cambia tu ruta al trabajo. Intenta un camino diferente u otro tren y mira si los caminos del cerebro te siguen.

13-Ways-to-Sharpen-Creativity-During-your-Commute-photo13

13. Sueña libremente
En lugar de hacer listas en tu mente, planear la cena o preguntarte si aquel importante cheque ya puede cobrarse, mira por la ventana, observa al mundo, y sueña. Ve a este tiempo como tu tiempo y úsalo para nutrir las cualidades creativas que normalmente no tienen muchas oportunidades para respirar en tu vida diaria.