Hemos estado oyendo mucho sobre la clorofila líquida y el jugo verde últimamente, pero las celebridades han estado jurando por la clorofila líquida durante años. En el 2011, Reese Witherspoon dijo a InStyle que era el secreto de su complexión brillante diciendo: “Si empiezo a tener manchas, añado clorofila a mi agua, y mi piel se limpia en tres días”. ¡Así que ese es su secreto!
No solo es un tratamiento de belleza, pone lo verde en su lugar y los beneficios de la clorofila en tu salud de varias formas. La clorofilina es ligeramente diferente que la clorofila, así que no es un substituto y aun debes comer tus verduras. Aquí hay 10 razones por las que debes añadir clorofila líquida en tu dieta.
1. Desodorante natural
Así es, la clorofila te ayuda a mantener tu olor fresco de adentro para fuera. Aunque no hay estudios definitivos sobre esto, la clorofila ha sido usada por años para combatir el mal aliento.
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2. Desintoxicación
La clorofila se dice que ayuda a tu hígado, sangre e intestinos a deshacerse de toxinas como levaduras y metales pesados.
3. Sangre saludable
La clorofila es muy similar a nuestra hemoglobina y estudios han sugerido que quizá ayude a incrementar la producción de glóbulos rojos.
4. Absorción de calcio y mineral
Uno de los mejores beneficios de la clorofila es que es una excelente fuente de magnesio, que es esencial para numerosas funciones del cuerpo, incluyendo fortalecer los huesos. El magnesio ayuda a tu cuerpo a absorber y metabolizar el calcio y otros minerales.
5. Pelea contra las infecciones
La clorofila líquida ha mostrado que tiene propiedades antibacteriales cuando es usada de forma tópica u oral.
6. Equilibra tu pH
Si alguna vez has intentado una dieta alcalina sabes que comer verduras juega un papel importante en mantener adecuadamente un pH equilibrado. La clorofila ayuda a los alimentos de formación alcalinos a realizar su magia.
7. Energiza
Toda esa acumulación de toxinas y metales pesados puede hacer que esos niveles de energía disminuyan. Un shot de clorofila líquida aumentará tu energía. Es especialmente buena para un pre-entrenamiento.
8. Disminuye el azúcar en la sangre
La clorofila rica en magnesio ayuda a regular tu azúcar en la sangre y ha demostrado que beneficia a personas con diabetes tipo 2.
9. Pérdida de peso
Un estudio reciente sueco encontró que la clorofila puede ser efectiva para frenar tus antojos. Y ese magnesio mágico ayuda a tu cuerpo a quemar grasa.
10. Prevención del cáncer
Un estudio del 2012 encontró que la clorofila puede ayudar a prevenir el crecimiento de todos los tipos de tumores cancerígenos. También ha sido mostrado inhibir el crecimiento de hepática aflatoxina B1, un hongo que ha sido relacionado con el cáncer de hígado.
