3. Aliviar la cefalea
Usar una bolsa con agua caliente o una compresa fría en la cabeza y el cuello puede hacer que un dolor de cabeza mejore naturalmente sin necesidad de hacer estallar la botella de Tylenol. El calor funciona mejor para algunas personas mientras que una compresa fría puede ser un alivio para otras. Juega un poco con las dos opciones para ver lo que funciona y, por suerte para ti, puedes utilizar tu bolsa de agua caliente para ambos escenarios.
