2. Calmar el dolor de espalda
Si experimentas dolor de espalda regular, entonces una bolsa de agua caliente es una muy buena inversión para ti. Según la Dra. Lauri Grossman, una quiropráctica con licencia y fundadora del de Departamento de Medicina Homeopática en la Universidad de NuevaYork, el uso de terapia fría y caliente puede ayudar a aliviar el dolor de espalda. Ella explica que “la terapia de frío (se aplica a través de una bolsa de hielo) funciona mejor para la inflamación y ayuda a reducirla, mientras que el calor (a través de una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica) es ideal para reducir calambres y espasmos musculares”.
