1. Aliviar los cólicos menstruales
Es esa época del mes y tienes todo tipo de calambres en lugares que ni siquiera puedes explicar. Todas hemos estado allí. De hecho, muchas de nosotras hemos estado allí cada mes desde que llegamos a la pubertad. Aunque que los medicamentos para el dolor pueden trabajar para aliviar los calambres, intenta una solución más natural mediante la aplicación de calor en parte inferior del abdomen con una bolsa de agua caliente. El calor relaja el útero, así como reduce la constricción de los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre hacia el útero, todo lo cual puede ayudar a aliviar tus calambres.
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