Tiene muchísimos beneficios a la salud, que van desde la pérdida de peso, al alivio del estreñimiento (gracias a la fibra), disminución del colesterol (gracias a la pectina), prevención de enfermedades del corazón (gracias a las ácidos grasos Omega 3) y más. También, los higos tiene un sabor asombroso cuando están envueltos en tocino, e hicimos de una regla que nos guste todo lo que se pueda comer con tocino. Aquí hay 8 recetas frescas con higo para que pruebes este verano. Tus amigos y tus compañeros de almuerzo te darán las gracias.
