13. Digestión Las personas que preparan jugos creen que eliminar la fibra de las frutas y verduras les da a su sistema digestivo un descanso y preserva las enzimas que ayudan a la digestión.
14. Electrolitos Hacer jugos ayuda a que tus electrolitos funcionen eficientemente, lo que ayuda a incrementar tu energía y a mantener un balance en más de uno de los sistemas de tu cuerpo.
