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Okra: 10 maneras de cocinar con la estrella no reconocida del verano

Actualizado (UPDATED) el 26 de abril de 2018  La okra puede parecer pegajosa y poco apetitosa para aquellos que no la han probado, pero esta verdura versátil y sabrosa es una gigante nutricional. También conocida como “dedos de dama”…
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Más allá de la col: 14 verduras que necesitas en tu dieta

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En la actualidad, cuando dices verduras, todos piensan en la col. Sí, todos entendemos la nueva locura con la col. Incluso si puede ser un poco amarga, con un poco de inventiva en la cocina puede convertirse en una adición deliciosa al repertorio…
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Maestra de los jugos: 15 razones por las que todos lo quieren prensado en frío

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Debido a sus increíbles beneficios para la salud, preparar jugos es muy popular actualmente. Aunque no estés planeando una desintoxicación, los jugos frescos son excelentes para ti. La secuela al documental que empezó nuestra pasión por…
Las mejores frutas y verduras para una buena presentación-MainPhoto

Las mejores frutas y verduras para una buena presentación

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Las mejores frutas y verduras para una buena presentación ¿Quién no ama una larga cena al aire libre durante el verano? Si el plato que has elegido es un plato de fruta o verdura, bien por ti. Pero no se trata solo de que sea comida…
7 secretos de las plantas solanáceas-MainPhoto

7 secretos de las plantas solanáceas

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 No sabíamos lo que era una planta solanácea, es cierto. Conocíamos las berenjenas estaban en la categoría de alimentos solanáceos, pero siempre pensamos que su nombre esotérico venía…