Aún más importante, con el predominio de la obesidad infantil y las comidas procesadas, cocinar alienta los hábitos de alimentación saludables. De acuerdo con un estudio del 2012 de la Universidad de Alberta: “Los niños que ayudan a cocinar en casa son más propensos a disfrutar de vegetales y frutas que los niños que no cocinan”.
¡Estamos de acuerdo! Así que hemos reunido 10 recetas para niños sencillas para que empiecen su aventura culinaria familiar.
