8. Mejor coordinación y flexibilidad
Después de las clases de hip hop ya no sentirás más que tienes dos pies izquierdos. Habrás dominado Soulja Boy o los básicos Hop, Hop, Kick, Step, Touch, y tendrás problemas para no hacerlos cuando llegues a casa. Así que adelante, twerkea mientras te lavas los dientes.
9. Bailar es una manera excelente de conocer nuevos amigos
En general, no hay ninguna bailarina de ballet tensa o bailarines de tango intenso en hip hop. Una de las mejores cosas sobre bailar es que mientras te estás divirtiendo haciendo el running man, estás conociendo nuevas personas.
10. Es bueno para el corazón
Bailar regularmente le da al corazón una buena práctica para acelerarse para cumplir las demandas de mover tus músculos. De acuerdo con la Mayo Clinic, la frecuencia cardíaca en reposo de un adulto es aproximadamente 60 a 100 latidos por minuto y este ritmo aumenta con el ejercicio aeróbico (el moon-walking o running man).
