6. Es un súper aliviador del estrés
Tendrás mucha diversión bailando que ni siquiera te darás cuenta cuánto estrés has liberado y cuánto tiempo has estado entrenando tu cuerpo. ¡Simplemente te estás relajando!
7. Mejora el autoestima
Se requiere de una gran actitud para hacer de forma atrevida muchos de los movimientos con tu cuerpo de este baile urbano. Deja a esa chica tímida e insegura dentro de los vestidores y observa tu confianza dispararse después de que hayas hecho tu ejercicio freestyle.
