夕方のスーパーで立ち尽くす人々へ：2026年、私たちは「何を作るか」の呪縛からどう解放されるのかの詳細解説をお届けします。役立つ情報がチェックできます。

退勤を知らせるスマートフォンのアラームが鳴った瞬間、胃のあたりがきゅっと縮む感覚を覚える人は少なくない。かつて「名もなき家事」として片付けられていた献立の立案は、いまや明確な「決断疲労」の主原因として認知されつつある。

共働き世帯が全体の7割を超えた社会で、夕方の意思決定リソースはすでに枯渇している。何を作るか決まらないままスーパーに飛び込み、特売の豚肉パックを見つめながら思考停止に陥る。この数分間のフリーズこそが、現代人の生活満足度をじわじわと侵食している正体だ。