わらびには強い苦味やエグみだけでなく、毒性のある成分(プタキロサイドなど)が含まれています。これらを安全に取り除くために欠かせないのが「アルカリ性」の環境です。
重曹(炭酸水素ナトリウム)は弱アルカリ性であり、わらびの繊維を適度に柔らかくし、内部の苦味成分を効率よく外に溶け出させる働きがあります。しかし、アルカリ性が強すぎると植物の細胞壁を支えるペクチンが分解されすぎてしまい、結果としてドロドロに溶けてしまうのです。この絶妙なバランスを保つことが、美味しい山菜料理への第一歩となります。
わらびには強い苦味やエグみだけでなく、毒性のある成分(プタキロサイドなど)が含まれています。これらを安全に取り除くために欠かせないのが「アルカリ性」の環境です。
重曹(炭酸水素ナトリウム)は弱アルカリ性であり、わらびの繊維を適度に柔らかくし、内部の苦味成分を効率よく外に溶け出させる働きがあります。しかし、アルカリ性が強すぎると植物の細胞壁を支えるペクチンが分解されすぎてしまい、結果としてドロドロに溶けてしまうのです。この絶妙なバランスを保つことが、美味しい山菜料理への第一歩となります。