もしあなたが今、大殺界の時期にあり、不安を感じているなら、以下の3つのアプローチを試してみてください。運気の波をコントロールする主導権を取り戻せるはずです。
1つ目は「日記による事実の客観視」です。感情に流されず、日々起きた事実だけを記録することで、脳の過剰な不安センサーを鎮めます。2つ目は「あえて小さな失敗を自分から経験すること」。新しい趣味を始めるなど、痛みの少ない分野で小さなトライ＆エラーを繰り返します。3つ目は「他者への徹底的なギブ」です。自分の運気が下がっていると感じる時こそ、周囲のサポートに回ることで、強固な信頼関係という無形の資産を築くことができます。
