顔の印象を語る上で欠かせないのが、彼女が長年実践しているストイックな美容法とダイエットです。菜々緒は単に痩せるだけでなく、筋肉をつけて身体のラインを引き締めるボディメイクの先駆者としても知られています。
ピラティス、キックボクシング、パーソナルトレーニングを習慣化し、徹底した姿勢改善と体幹強化を継続。姿勢が正しくなることで首から肩周りの筋肉が整い、フェイスラインのもたつきが完全に解消されます。顎のラインやエラ周りが驚くほどシャープに見えるのは、日々の筋トレと小顔矯正、リンパケアの賜物です。
また、グルテンフリーや良質なタンパク質を中心とした食生活により、むくみを徹底的に排除。体脂肪のコントロールと骨格へのアプローチが、顔立ちをシャープに変貌させた大きな要因となっています。
