健康維持のためにジムに通う、サプリメントを飲む。それだけでは物足りないと感じる女性たちが増えています。彼女たちが求めているのは、身体の健康だけでなく「脳の健康」です。
新しい言語の習得、歴史の学び直し、あるいは未体験の土地への一人旅。知的好奇心を刺激し続けることが、結果として認知機能を保ち、若々しさを維持する最大の秘訣となっています。義務ではなく、純粋な楽しさが原動力です。
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