毎月やってくるあの重苦しい空気。頭では「彼は悪くない」と分かっているのに、トイレットペーパーの替え方や、ちょっとした返事の遅さに怒りが爆発してしまう。この現象の背景には、プロゲステロン(黄体ホルモン)の急激な減少と、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンの低下があります。脳内の神経伝達物質が一時的にパニックを起こしている状態です。決してあなたの性格が悪いわけでも、彼への愛情が冷めたわけでもありません。
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