大宮東高校を語る上で欠かせないのが、全国屈指の部活動実績とそれを生み出すハードウェア・指導陣の充実度です。敷地内には広大なグラウンド、複数の体育館、体操場、プール、トレーニングルームが完備されており、公立高校としては最高峰のスポーツ環境が整備されています。
なかでも野球部は過去に甲子園出場（春1回・夏1回）を果たした伝統校であり、サッカー部も全国高校サッカー選手権大会やインターハイに複数回出場した名門です。さらに、バドミントン部は全国制覇の歴史を持ち、リオデジャネイロ五輪女子シングルス銅メダリストの奥原希望選手を輩出したことで世界的な知名度を誇ります。
出身有名人には、元阪神タイガースの吉野誠氏をはじめとするプロ野球選手、加藤順大氏や矢島慎也選手（リオ五輪日本代表）といったプロサッカー選手が名を連ねています。現場指導者の多くが競技経験豊富なスペシャリストで構成されており、「勝つための戦術」だけでなく「アスリートとしての身体操作論・コンディショニング」を論理的に学べる土壌が整っています。
