人間の耳は単なる聴覚器官にとどまらない。わずか数センチメートルの耳介（じかい）には、全身の臓器や器官に対応するツボや反応点が200以上も密集している。とりわけ注目すべきは、脳神経の中で唯一、胸部や腹部の内臓まで届いている「迷走神経」の枝が耳の表面近くに分布している点だ。
耳をつまんで引っ張る、あるいは優しく揉みほぐす動作は、この迷走神経を通じてダイレクトに脳幹へ刺激を届ける。結果として、副交感神経が即座に優位となり、血圧や心拍数が安定していく。長年「気のせい」と片付けられがちだった耳ケアが、科学的な根拠を伴うエビデンスベースの健康習慣へと昇華した瞬間と言える。
