10代の頃の写真や映像と比較しても、30代半ばとなった前田敦子さんのルックスは「透明感が失われない」「若い頃より洗練されて綺麗になった」と称賛されています。その美しさを支えているのは、無理な若作りではなく、内面からの健康を意識した徹底的なセルフケアです。
仕事と子育てを両立する多忙な日々の中で、ピラティスやストレッチを取り入れた体幹トレーニング、旬の食材を中心とした自炊による食生活の管理を徹底。さらに、肩の力を抜いて日々の生活を楽しむポジティブなマインドが、肌のハリや表情の明るさに直結しています。母となり、年齢を重ねたからこそ滲み出る柔らかな色香は、若い頃にはなかった大人の強みとなっています。
