骨格構造の違いによって、5キロ痩せた際に「どの部位が最も痩せて見えるか」には明確な個性があります。自身の骨格タイプを把握しておくことで、過度な期待や落胆を防ぐことができます。
骨格ストレートの方は、もともと上半身に厚みが出やすい特徴があります。5キロ減量すると、首回りの詰まり感が解消され、デコルテの厚みと二の腕の外側がスッキリします。全体的に「着痩せ感」が最も劇的に現れやすく、スーツやシャツスタイルが見違えるほどスマートになります。
骨格ウェーブの方は、下半身（ヒップや太もも）に皮下脂肪がつきやすい傾向を持ちます。5キロ痩せた際、まず上半身（鎖骨やあご周り、ウエスト）から削げ落とされ、くびれが一段と深くなります。下半身の変化は後半に現れるため、脚痩せを実感するには継続的なアプローチが必要です。
骨格ナチュラルの方は、骨や関節のフレーム感がしっかりしています。5キロ痩せると、肩甲骨や鎖骨、手首・足首の筋感や骨の美しさが際立ちます。脂肪が落ちることでモードでスタイリッシュなモデル体型へと近づく一方、落としすぎると骨ばった印象になりやすいため、程よい筋肉量を保つことが美しさの鍵となります。
