実際に正しい手引きに従ってケアを実践した人々のビフォーアフターは圧巻だ。ガチガチに張り付いていた背中のラインがすっきりと引き締まり、埋もれていた肩甲骨が浮き出ることで、後姿全体のシルエットが劇的に若返る。
自宅で安全かつ効果的に行うための最大のコツは、十分な量のオイルを用いて摩擦を極限まで減らすことだ。滑らかなかっさプレートを肌に対して45度の角度であて、脊柱起立筋に沿って上から下へ心地よい圧で滑らせていく。無理に力で押し込まず、流れるようなストロークを意識することこそが、痕を残さず理想の体感を手にする近道となる。 （出典: かっ さ 背中（Yahoo!ニュース））
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