Q1：押すと涙が出るほど痛いのですが、毎日ツボ押しを続けても問題ありませんか？
A1：痛気持ちいい程度の強さであれば毎日継続して問題ありません。ただし、軽く触れるだけで電気が走るような激痛がある場合や、押した後に痛みが残る場合は、神経過敏や炎症が起きている恐れがあります。その際は無理な刺激を控え、まずは蒸しタオル等で温めるケアにとどめてください。
Q2：攅竹を押した後に、かえって頭痛がひどくなった気がします。何が原因ですか？
A2：血管拡張型の片頭痛が起きているタイミングでツボを強く刺激すると、血流が急激に促されて痛みが悪化することがあります。また、力任せに押しすぎて周囲の筋肉が揉み返しを起こしている可能性も考えられます。脈打つような頭痛があるときはツボ押しを中断し、患部を冷やして暗い部屋で安静に過ごしてください。
Q3：左右で痛みの強さがまったく違うのはなぜですか？
A3：利き目の酷使、モニターの位置の偏り、就寝時の横向き寝による顔面の圧迫、噛み合わせの左右差などが影響しています。より強い負荷がかかっている側の筋肉が凝り固まり、痛みが顕著になります。痛みが強い側だけを過剰に押すのではなく、両側を均等に優しくほぐすことを心がけましょう。
