熱中症の初期に現れる耳鳴りは、体内の水分枯渇と血流の低下を知らせる極めて重要な生体アラートです。「ただの夏バテ」と軽視して活動を続ければ、意識障害を伴う深刻な重症熱中症へと急激に悪化しかねません。
耳の奥に違和感や異音を覚えたら、すぐに涼しい環境へ避難し、太い血管の冷却と経口補水液による補給を徹底しましょう。そして、少しでも意識の混濁や激しい嘔吐が見られる場合は躊躇なく救急車を呼び、症状が長引く際は専門医の診察を受けることが大切です。身体が発するわずかなサインに耳を傾け、過酷な猛暑から自分自身と大切な人の命を守り抜きましょう。 （出典: 耳鳴り 熱中 症（Yahoo!ニュース））
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