パートナーを変えても同じようなトラブルを繰り返してしまう場合、無意識に加害者を呼び寄せる対人関係のパターンを見直す必要があります。尽くしすぎる女性の心理の根底には、「誰かの役に立っていないと愛されない」という条件付きの自己肯定感が潜んでいます。
この悪循環を断ち切るためには、自分と他者との間に健全な心理的境界線（バウンダリー）を再構築することが欠かせません。相手の問題を自分の問題として肩代わりすることをやめ、「理不尽な要求には即座に拒絶を示す」姿勢を徹底する訓練が必要です。
「断ったら嫌われるかもしれない」という恐れを手放し、自分の感情や尊厳を最優先にする意識を持つこと。相手の機嫌を取る生き方をやめることこそが、支配欲の強い男性を寄せ付けない最強のバリアとなります。
