岡田准一、45歳の極限肉体。世界が驚愕する「実戦型ボディ」の真実と、彼が目指すアクションの未来にまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

岡田の存在は、日本の映画界におけるアクションの定義を塗り替えた。彼が主演する作品では、彼自身がファイトコレオグラファー（擬斗デザイン）を務めることも多い。彼が求めるのは、カメラのトリックに頼らない「本物の動き」だ。

共演する若手俳優たちは、岡田の背中を見て、そして時には彼から直接指導を受けることで、アクションに対する意識を劇的に変えていく。彼の筋肉と技術は、日本のエンターテインメントの質を世界水準へと引き上げるための、強力なエンジンとなっているのだ。