江東区のスポーツ振興を担う公益財団法人江東区健康スポーツ公社が管理運営を行う東砂スポーツセンターは、幅広い世代に向けた充実した設備が整っています。日常的なワークアウトから本格的な競技練習まで対応し、年間を通じて多くの区民に利用されています。
施設の基本営業時間は午前9時から午後9時30分まで（最終入場は原則午後9時）。仕事帰りのナイトトレーニングや休日のリフレッシュに立ち寄りやすい時間設定です。定期休館日は毎月第2・第4月曜日（祝日に当たる場合は翌平日）のほか、年末年始や設備点検日が設定されているため、訪れる前に公式カレンダーを確認しておくとスムーズです。
