好きなのに離れたくなってしまう衝動は、決して人格的な破綻でも冷酷さの証拠でもありません。それは、かつて自分が傷つかないために懸命に身につけた、古びた鎧（よろい）のような自己防衛システムです。
大切なのは、防衛が発動した瞬間に「いま自分は過去の記憶に怯えて逃げようとしている」と客観的に認識することです。自分自身の愛着スタイルを正しく理解し、パートナーに対して小さな境界線の主張と対話を重ねていくこと。その地道なステップの先にのみ、孤独に逃げ込むことなく、他者と温もりを分かち合える本物のパートナーシップが開かれています。 （出典: 恋愛 回避 型 診断（Yahoo!ニュース））
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