年齢とともに下がりゆく口元や深まるほうれい線は、抗えない老化の宿命と諦める必要はありません。その大半は、土台となる口輪筋のスイッチが切れ、重力に抵抗する力を一時的に失っているだけの状態です。
大切なのは、高価な美顔器を買い漁ることでも、闇雲に顔を歪めて力むことでもありません。顔面の中心で全表情筋を統括する口輪筋の役割を正しく理解し、1日1分の舌回しや丁寧な口角トレーニングを日常のルーティンに組み込むことです。
今日から始めるわずかな筋肉へのアプローチが、1ヶ月後、半年後のあなたの輪郭と笑顔の輝きを劇的に変える確かな一歩となります。無理な負荷を避け、正しい知識をもって健やかな下半顔の引き締めを手に入れましょう。 （出典: 口 輪 筋 鍛える（Yahoo!ニュース））
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