イチロー氏の報道を真に受けた一般のビジネスパーソンや学生たちの間では、当時多くの「朝カレー実践者」が現れました。しかし、SNSやコミュニティ掲示板（知恵袋や5ちゃんねる等）に残る生の声を検証すると、過酷な現実が浮き彫りになります。
「イチローを真似て1ヶ月間毎朝レトルトカレーを食べたが、強烈な胃もたれと胸焼けに襲われて断念した」「朝から高カロリーな脂質と炭水化物を摂取した結果、午前中に急激な眠気を感じて仕事にならなかった」「体重が3キロ増えただけで集中力は上がらなかった」といった挫折体験談が圧倒的多数を占めています。
現場目線で分析すれば、原因は明白です。アスリートであるイチロー氏が消費する基礎代謝と運動量は、デスクワーク中心の一般人とは比較になりません。また、朝食後に数時間のインターバルを置いて球場で激しいウォーミングアップを開始するスケジュールと、食べてすぐ満員電車に揺られパソコンに向かうデスクワーカーとでは、内臓にかかる負荷が根本から異なります。「イチローの食事」をそのままコピーすることは、一般人にとって消化器官への過度な負担になりかねないのです。
