おならの回数増加や止まらない腹部膨満感は、決して恥ずかしいことではなく、身体が発している切実なSOSサインです。その正体は、日々の過度なストレスに伴う呑気症や過敏性腸症候群から、小腸の環境異常（SIBO）、さらには早期治療が不可欠な大腸疾患まで多岐にわたります。
自己流の食事法や民間療法で耐え忍ぶのではなく、においや排便の変化を冷静に観察し、危険な兆候を見極めることが極めて重要です。異変を感じたら早期に消化器内科の門を叩き、適切な検査と治療を受けることこそが、心身の平穏と快適な日常生活を取り戻す最も確実な第一歩となります。 （出典: お なら よく 出る 病気（Yahoo!ニュース））
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