他人に合わせるストレスから解放され、時間とお金をすべて自分自身に投資できる。これは「友達ゼロ」の最大のメリットだ。無駄な飲み会代も浮き、週末の予定調和な会話に悩まされることもない。
一方で、手放しでこの状態を歓迎できない側面もある。医学的な研究では、長期的な社会的孤立は、1日にタバコを15本吸うことに匹敵する健康被害をもたらすと警告されている。40代は肉体的な衰えを感じ始める時期でもある。ふとした病気の時、あるいは精神的な危機に直面した時、頼れる人間が誰もいないという現実は、じわじわと精神を蝕む。
