オカルトや迷信として片付けられがちな大殺界ですが、実はバイオリズムや脳科学の観点からも説明がつきます。人間には必ず、心身の好調期と不調期の波が存在します。疲労やストレスが蓄積した脳は、ネガティブな情報に過剰反応しやすくなり、合理的な意思決定ができなくなります。
「何をやってもうまくいかない」と感じる時期は、脳が休息を求めているサインに他なりません。この時期に無理にポジティブになろうとしたり、環境を変えて解決しようとしたりすると、脳の疲労はさらに悪化します。科学的にも、不調期は「何もしない時間」を増やすことが最も合理的な対処法なのです。
