皮膚がん検診や美容医療の臨床現場において、日焼けによる皮膚障害や光老化の色素沈着が集中して見つかるエリアには、明確な偏りがあります。それが「無意識の塗り忘れ部位」です。顔の中心部には熱心に重ね塗りをする一方で、顔の輪郭周辺がおろそかになり、数年後に明確な肌色のコントラストとなって現れます。
以下は、取材データと皮膚科医の知見をもとに作成した、絶対に放置してはならない日焼け止めの塗り忘れ部位の詳細まとめです。
- 首と顔の境目（フェイスライン下・顎裏）：日焼け止めにおける首と顔の境目の塗り方は、顔を少し上に向け、顎先からデコルテに向かって上から下へと手のひら全体で包み込むように引き伸ばすのが正解です。首の皮膚は顔よりも角層が薄く皮脂腺が少ないため、紫外線の影響でたるみやシワが最も刻まれやすい危険地帯です。
- 耳介および耳の裏側：ショートヘアや髪を束ねるスタイルの方で最も紫外線ダメージが蓄積しやすい部位です。耳たぶだけでなく、軟骨の入り組んだくぼみ、そして盲点となりやすい耳の裏側まで指先に残った日焼け止めを確実に馴染ませてください。
- 髪の生え際とこめかみ：額の中央に塗布して満足し、生え際手前で指を止めてしまうケースが多発しています。ファンデーションの汚れを恐れず、生え際の毛穴の奥まで指先を潜り込ませる感覚で馴染ませることが、将来のこめかみのシミ予防に直結します。
- 目頭のくぼみ・まぶた・小鼻のキワ：瞬きによる激しい皮膚の伸縮や涙、皮脂の分泌によって日焼け止めが最も落ちやすい部位です。指の腹でトントンとスタンプを押すように繊細に重ねてください。
