極上のかぶオリーブオイルサラダ|プロの隠し味と絶品黄金比率

極上のかぶオリーブオイルサラダ|プロの隠し味と絶品黄金比率

極上のかぶオリーブオイルサラダ|プロの隠し味と絶品黄金比率の要点や背景をコンパクトにまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

Q1:かぶの皮は本当に厚く剥かなければいけませんか?もったいなく感じてしまいます。
A1:生食で特有の甘みと滑らかさを楽しむためには、皮を2〜3ミリほど厚めに剥くのが理想です。皮の付近に集中している筋とエグみを取り除くためです。剥いた厚い皮は捨てずに、細切りにしてきんぴらにするか、味噌汁の具材として煮込めば、無駄なく美味しく消費できます。

Q2:子どもでも食べやすいようにするにはどうすればいいですか?
A2:辛味を完全に抑えるため、スライサーで極薄に切ったあと、ごく軽い塩もみをして水気を絞る工程を入れてください。オリーブオイルに加えて少量の粉チーズやツナ缶、コーンを合わせると、苦味を感じにくくなり、子どもでもおかわりする人気副菜になります。

Q3:エキストラバージンオリーブオイルがない場合、他の油でも代用できますか?
A3:代用可能です。香りにクセのない「太白ごま油」や「米油」を使用すると、かぶ本来の和風の甘みが際立ちます。その際は、塩と一緒に少量のレモン果汁やすだち、あるいはポン酢を合わせると、オイルの重さを感じさせない上品なサラダに仕上がります。

山下 哲也
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山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。