日本発の発想である「Ikigai（生きがい）」という概念は、今やグローバルな長寿研究の最前線で学術用語として定着している。朝起きたときに「今日もやりたいことがある」という目的意識を持つ人は、死亡率が著しく低いことが大規模データで裏付けられている。
大層な野望である必要はない。「孫の成長を見守る」「新しい野菜を育てる」「毎日1章ずつ本を読む」といった身近な目標で十分だ。この目的意識が脳の前頭前野を刺激し続け、神経可塑性（脳が生涯にわたって変化・成長する能力）を維持する。幾歳になっても好奇心を失わず、学び続ける姿勢こそが、脳と身体を内側から若々しく保つ究極の処方箋といえるだろう。 （出典: 長生き する 人 の 特徴（Yahoo!ニュース））
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