「最初は少しジョークのつもりだったんです。でも、推しキャラに睨まれると、不思議とTikTokを閉じる手が動く」——都内の難関私立大学を目指す高校3年生の女子生徒はそう語る。彼女のスマホのロック画面に設定されているのは、大ヒットアニメのクールな参謀キャラが冷徹な視線で机に向かうよう命じる壁紙だ。
行動心理学の視点から見れば、この現象は極めて理にかなっている。人間は親しい存在や憧れの対象からの視線を感じると、自己規律を高める「見られている効果（監視効果）」や行動変容を起こしやすい。従来の味気ない「勉強しろ」という文字だけの貼り紙とは異なり、感情移入しているアニメキャラクターの表情や名セリフが合わさることで、脳の感情領域と理性を司る前頭前野が同時に刺激されるのだ。
