日本肥満学会の判定基準に基づき、身長159cmにおける各指標を整理すると、45kgという数値の立ち位置が明確に見えてきます。
BMI(体格指数)の計算式「体重(kg) ÷ 身長(m)の二乗」に当てはめると、159cm・45kgのBMI値は約17.8。厚生労働省の基準で普通体重とされる「BMI 18.5以上25.0未満」を下回っており、分類上は明確な「低体重(痩せ型)」に属します。
159cmにおける主な体重指標を比較したものが以下のデータです。
・標準体重(BMI 22.0):約55.6kg(病気になりにくく、最も健康的な数値)
・美容体重(BMI 20.0):約50.5kg(程よい丸みと引き締まりがあり、多くの人が理想とするライン)
・シンデレラ体重(BMI 18.0):約45.5kg(極めて細く、SNS等で若年層の憧れの的になりやすい数値)
・モデル体重(BMI 17.0〜17.5):約43.0〜44.2kg(コレクションモデルや舞台衣装を完璧に見せるためのプロフェッショナル水準)
45kgという体重は、シンデレラ体重をわずかに下回り、ほぼモデル体重の領域に足を踏み入れています。2026年現在、健康意識の高まりとともに「細さ至上主義」は見直されつつありますが、ファッション業界のサイジングにおいては今なおXS〜Sサイズを余裕を持って着られる象徴的なラインとして扱われています。