洗顔は一日何回が正解?朝晩の洗顔料使用と肌質別の最適美肌ルール

洗顔は一日何回が正解?朝晩の洗顔料使用と肌質別の最適美肌ルール

洗顔は一日何回が正解?朝晩の洗顔料使用と肌質別の最適美肌ルールについての最新情報をお届けします。

詳細を見る

スキンケア業界で長く議論されているのが、「朝の洗顔料を使うべきか」という問題です。結論から言えば、皮脂分泌が多いTゾーンのべたつきや毛穴の詰まりを感じる場合は、朝も洗顔料を使うのが適切なアプローチです。

睡眠中であっても、皮脂や汗は分泌され続けています。さらに、前夜に塗ったナイトクリームや美容オイルなどの油分は、時間の経過とともに酸化し、肌への刺激物へと変化します。水やぬるま湯だけでは酸化した皮脂や油分を完全に洗い流すことが難しく、毛穴の黒ずみや大人ニキビの原因になり得ます。

一方で、起床時に肌のつっぱりや強い乾燥を感じる極度の乾燥肌であれば、Tゾーンのみに洗顔料を使い、乾燥しやすい頬や目元はぬるま湯だけで洗い流す「部分洗い」が有効です。一律に「洗顔料を使う・使わない」を決めるのではなく、起床時の肌の感触を指先で確かめて選ぶ柔軟性が求められます。

山本 拓海
Author

山本 拓海

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。