家庭でまず行うべきは、登校を強制せず、家庭を絶対的な安全地帯とすることだ。「なぜ学校に行けないのか」と問いつめることは、子どもを心理的に追い詰め、かえって症状を悪化させる原因となる。
起立性調節障害が疑われる場合は、朝起き上がるときに時間をかけてゆっくり体を起こす、水分と水分補給用の塩分を意識的に摂る、といった日常的な工夫が効果的だ。何より大切なのは、保護者自身が「これは病気の症状なのだ」と理解し、焦らずに子どものペースに寄り添う姿勢である。
家庭でまず行うべきは、登校を強制せず、家庭を絶対的な安全地帯とすることだ。「なぜ学校に行けないのか」と問いつめることは、子どもを心理的に追い詰め、かえって症状を悪化させる原因となる。
起立性調節障害が疑われる場合は、朝起き上がるときに時間をかけてゆっくり体を起こす、水分と水分補給用の塩分を意識的に摂る、といった日常的な工夫が効果的だ。何より大切なのは、保護者自身が「これは病気の症状なのだ」と理解し、焦らずに子どものペースに寄り添う姿勢である。