ハードなトレーニングを重ね、食事をストイックに管理していても、日々の喫煙習慣がその努力の20〜30％を相殺してしまっている現実は否めません。血流悪化、テストステロンの阻害、タンパク質吸収効率の低下など、喫煙が筋肉にもたらすデメリットは多岐にわたります。
身体を変えたい、重量を伸ばしたい、理想の肉体美を最速で手に入れたいと願うなら、喫煙習慣を見直すことこそがサプリメントの追加以上に確実な「最高のブースター」になります。自身の努力を100％筋肉へ還元するために、一歩を踏み出す価値は十分にあります。 （出典: 筋 トレ タバコ（Yahoo!ニュース））
