Q1：メンヘラの対義語として最も一般的なネット用語は何ですか？
A1：文脈によって使い分けられますが、一般的には「フツヘラ（感情の波が常識の範囲内にある人）」や「メンタル強者」「鋼のメンタル」が広く用いられています。医学的な対比では「健常者」という表現も使われます。
Q2：メンヘラの反対タイプの人と付き合う際の注意点はありますか？
A2：自立している分、お互いのプライベート空間や一人の時間を大切にする傾向があります。過剰な束縛や感情的な試し行動をぶつけると、関係修復を試みる前に潔く距離を置かれるケースがあるため、適度な自立心を保つことが肝要です。
Q3：ポジティブ思考を意識しすぎると逆効果になるのはなぜですか？
A3：ネガティブな感情を無理やり蓋をしてポジティブを演じると、無意識下にストレスが蓄積し、ある日突然感情が爆発する原因になります。真のメンタル強者はネガティブな感情を拒絶せず、「そう感じるのも自然だ」と冷静に受け止める柔軟性を持っています。
