日本皮膚科学会の診療ガイドラインや厚生労働省が提示する保健機能食品の安全情報においても、個人の体質やアレルギー反応に応じた摂取の重要性が明記されている。大麦や明日葉、明日葉加工品に対する潜在的な食物アレルギーが、ニキビに極めて類似した接触皮膚炎や薬疹様症状として顔面に表出するケースも珍しくない。
トラブルを予防するための正しい選び方はシンプルだ。まずは人工甘味料無添加の100%植物由来製品を選ぶこと。そして最初は規定量の半分以下からスタートし、胃腸の反応と肌状態を観察する。もし飲み始めて数日以内に発疹や赤みが増加した場合は「好転反応」などと過信せず、即座に飲用を中止して皮膚科専門医の診断を仰ぐべきだ。 （出典: 青 汁 ニキビ（Yahoo!ニュース））
