「完璧なAi分身」と現実のギャップに病む人々。2026年、若者を襲う新たな自己嫌悪の正体の全体像を丁寧に掘り下げてご紹介します。

社会的なプレッシャーもこの傾向に拍車をかけている。2026年代前半までは「個性の時代」と持て囃されたが、今やその個性すらもデータ化され、他者と比較される。常に「正解」を求められる息苦しさの中で、少しでもドジを踏んだり、感情をコントロールできなかったりすると、まるで自分が社会のバグのように思えてくる。この過剰な自己監視社会が、自己嫌悪の温床となっていることは疑いようがない。