芯の強さは、生まれ持った才能ではない。日々の小さな習慣の積み重ねによって、誰でも後天的に養うことができる。まずは以下の3つを意識してみてほしい。
1. 小さな決断を自分で下す(ランチのメニューから休日の過ごし方まで、他人に委ねない) 2. 「NO」と言う練習をする(無理な要求には、丁寧かつ明確に断る) 3. 自分の価値観を書き出す(人生で何を最も大切にしたいかを言語化する)
他人の人生の脇役ではなく、自分の人生の主役として生きるために。今日から一歩、新しい自分軸を踏み出してみてはいかがだろうか。 (出典: 芯 が 強い 女性(Yahoo!ニュース))
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